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星爸钦点李汶翰背上决赛比利时KBK凯布克到底有多牛陶莉萍

发布时间:2022-07-29 07:20:44

星爸钦点,李汶翰背上决赛,比利时KBK凯布克到底有多牛

三伏来了,相信很多人基本是这样的:

对怕热的人来说,空调的出现,可谓是二十世纪最伟大的发明。酷暑难耐之际,拿起遥控板一按按钮,「滴」一声响后,凉风就能徐徐而来,好不惬意!

而当我们全身心享受凉爽的时候,殊不知空调病这个杀手离我们已经越来越近……

我怎么最近这么容易腰酸背痛呢?

没下雨,我的父母怎么开始开始犯风湿(关节疼痛)了呢?

夏天了,孩子怎么能比冬天还容易感冒呢?

最近皮肤怎么总爱发痒、起疹子呢?

......

当出现上述这些症状时,就要警惕空调病在向你来袭了。那么,什么是空调病呢?

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等,有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状,严重者甚至会发展为肺炎。「空调病」不是一种真正意义上的疾病,只是大家习惯把因吹空调引起的不舒服或相关疾病都叫做空调病。

为什么会出现空调病呢?

空气干燥:空调吹的风湿度较低,皮肤长时间暴露在这样的环境中,会散失大量水分,进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。

冷热刺激:室内外温差过大,频繁出入会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱,如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒;毛孔不能及时打开,出现中暑或喉咙痛、鼻塞等。

微生物滋生:由于空调房间的密闭性强、空气流动性差、长时间不开窗、阳光不足,非常容易滋生致病微生物,易引发人体感染。

所以,有没有什么办法能远离空调病呢?

1、谨防极速降温

当人体大汗淋漓从室外进入室内,若马上开启空调,机体极速降温,易引发感冒、血压升高等。建议不要着急降温,应慢慢来。先洗洗脸,擦擦汗,缓口气,让皮肤降降温,大约10~15分钟之后,再开空调。

2、空调温度设定有讲究

由于人体体温调节能力有限,如果空调温度与室外温差过大,会因为冷热不均造成身体不适,降低机体免疫力。因此建议,室内外的温差保持在8℃~10℃,26℃是较为合适的设定温度,相对湿度保持在40%~60%。

3、空调吹风方向有要求

通常来说,空调出风口不要直接对着人吹,尤其是婴幼儿、老年人和体弱的人;可以选择摆动模式或者把扇叶朝上,让冷空气由上而下形成空气循环,达到有效降温的目的。

4、每天定时适度通风不可少

刚打开空调时,建议过一刻钟再关闭门窗,有利于空调中有害物质的散发。通常开空调并紧闭门窗3小时,空气会变得不新鲜;6小时后,空气变成严重污染。所以,开空调也要开窗通风。最好每天上午下午各开窗通风30分钟左右。

5、清洗过滤网,保持卫生

开启长时间未用的空调之前,最重要的一件事是清洗过滤网。否则空调一开,累积了几个月的灰尘和细菌伴随着阵阵凉风飘落下来。因此,开启长时间未用的空调前一定要先清洗过滤网,而长时间使用的空调同样也需要定期清理。

6、适当进行户外运动

户外运动一方面可以暂时离开空调房,避免一整天都呆在空调环境中,同时也可以锻炼身体,加强机体的免疫力,提高抵抗空调病的能力如游泳、快走、慢跑、骑车等都是不错的运动方式。

7、注意补充水分

夏季原本易出汗缺水,长期待在空调房里环境干燥,更要多喝水,可加速体内新陈代谢,提高抗病能力,同时避免出现干燥过敏等症状。每天的饮水量最好是保持在1500ml-2000ml左右,并且要少量多次的饮用,如果觉得白开水没味道,也可以喝一些清凉解暑的花果茶或者气泡水。

说到喝水,当然少不了一款夏日必备的绝佳饮水神器啦,比如这款比利时kambukka/KBK凯布克吸管杯!虽然是小众品牌,可是迅速晋升为比利时国民水杯,而且被咖啡大厂星巴克钦点联手造杯,年初就炸了的粉嫩奶牛杯就是出自KBK凯布克,更是被李汶翰带上了追光吧哥哥的决赛现场!

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杯子采用的是婴幼儿可入口的安全Tritan材质,通过了欧盟非常严苛的201项高度关注物质检测,这是欧洲化学品管理局发布的权威检测,包含了像双酚A、甲醛、重金属之类的201项化学物质检测,确保材质的安全性。

像比利时kambukka/KBK凯布克吸管杯这样的饮水神器,绝对是夏日随行杯的首选哦。空调虽然是消暑利器,但也要小心空调病,大家都记住了吗?

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